Flexibility Stretch

Mäßig Duration 3 minutes

Hinzugefügt von Olivia Federau

Beschreibung

Work on your flexibility!

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Right Toe Touch

30 seconds

Left Toe Touch

30 seconds

Butterfly Stretch

30 seconds

Rest

10 seconds

Right Triangle Stretch

30 seconds

Left Triangle Stretch

30 seconds

Slow Standing Toe Touch

30 seconds

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Apple Watch Ultra 2

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