Mäßiges Training

Total Body

Mäßig Duration 36 minutes

Hinzugefügt von Benita Christopher

Beschreibung

All areas

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Body Sways

3 minutes

Satz 2: 3 Runden

Seated Cross Body Crunches

Seated Cross Body Crunches

3 minutes

Cross Body Crunches

Cross Body Crunches

3 minutes

Body Sways

3 minutes

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