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Beschreibung
A great warm up to get your body temperature up and loose. This can also be used before a strength workout. Great way to counter stiffness throughout the body.
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.
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