Anfänger Training

2

Anfänger Duration 7 minutes

Hinzugefügt von Elin Berglund

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Leg Lifts

40 seconds

Rest

15 seconds

Kneeling Push-ups

Kneeling Push-ups

40 seconds

Rest

15 seconds

High Knees

40 seconds

Rest

15 seconds

Squats

40 seconds

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