Mäßiges Training

Nighttime Abs

Mäßig Duration 10 minutes

Hinzugefügt von Kris Artis

Beschreibung

A workout to do before your nighttime shower to tone up your abs!

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Jumping Jacks

3 minutes

Push-Ups

2 minutes

Ball Crunches

2 minutes

Mountain Climbers

Mountain Climbers

2 minutes

Plank

1 minute

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