Mäßiges Training

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Mäßig Duration 2 minutes

Hinzugefügt von Nancy Rhee

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Burpees

30 seconds

Crunches

30 seconds

Dolphin Push-ups

Dolphin Push-ups

30 seconds

Hamstring Kickbacks

Hamstring Kickbacks

30 seconds

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