Mäßiges Training

Tuesday

Mäßig Duration 20 minutes

Hinzugefügt von Matrice Lumpkin

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Arm Pumps

30 seconds

Angel Arms

1 minute

Squats with Raised Arms

Squats with Raised Arms

1 minute

Squats with Raised Arms

Squats with Raised Arms

1 minute

Buttertoe Crunches

Buttertoe Crunches

1 minute

Butt Lifts

1 minute

Leg Lifts

1 minute

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