Mäßiges Training

Sequence With Bamds

Mäßig Duration 7 minutes

Hinzugefügt von Leticia Maria De Campos

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Band Bicep Curls

Band Bicep Curls

1 minute

Band Front Raises

Band Front Raises

1 minute

Split Squats with Band

1 minute

Band Shoulder Press

Band Shoulder Press

1 minute

Resistance Band Torso Twist

1 minute

Squats to Shoulder Press with Band

Squats to Shoulder Press with Band

1 minute

Right Lunge with Bicep Curl with Band

Right Lunge with Bicep Curl with Band

1 minute

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