Pull Ups

Mäßig Duration 9 minutes

Hinzugefügt von Daniel Norell

Beschreibung

Working up over 8 weeks

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Normal Pull Ups

1 minute

Rest

1 minute

Chin Ups

1 minute

Rest

1 minute

Neutral Grip Pullup

1 minute

Rest

1 minute

Chin Up

1 minute

Rest

1 minute

Pull Up

1 minute

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