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Intensives Training

*E-lliptical 10

Intensiv   10 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: Cardio Machine

*E-lliptical 10
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Unterkörper Trainings Cardio-Maschinen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Warm-Up Elliptical
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1 Min 50 Sek
Elliptical
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8 minutes
Cool Down Elliptical
Cool Down Elliptical
10 seconds

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