Mäßiges Training

Rounded Shoulders

Mäßig Duration 18 minutes

Hinzugefügt von Andrej Dominguez

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Seated Dumbbell Press

Seated Dumbbell Press

5 minutes

Dumbbell Front Raises

Dumbbell Front Raises

4 minutes

Dumbbell Lateral Shoulder Raises

Dumbbell Lateral Shoulder Raises

4 minutes

Shoulder Shrugs

Shoulder Shrugs

5 minutes

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