Tabata Timer

Intensiv Duration 15 minutes

Hinzugefügt von Jani Lunka

Beschreibung

Tabata timer

Exercises

Satz 1: 30 Runden

Workout

20 seconds

Rest

10 seconds

Verwandte Workouts

Tabata Timer

4 minutes,

Tabata Timer

6 Min 40 Sek, Intensiv

LX Tabata Timer

4 Min 20 Sek, Intensiv

Tabata

4 minutes, Anfänger

Terrific Tabata Timer

4 minutes, Intensiv

Intense Tabata

20 minutes, Intensiv

Mache dieses Workout in Workout Trainer

✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts

✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung

✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!

✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Das könnte dir auch gefallen

Full Body Leanup

Mäßig

4 Min

Lower Body

No Equipment

Lose it!

Mäßig

27 Min

Full Body

Dumbbells, Exercise Mat

Fat Burner Deluxe

Intensiv

20 Min

Full Body

Exercise Mat

High Intensity Interval

Intensiv

30 Min

Half-Time Full-Body

Mäßig

30 Min

Full Body

Dumbbells

10 Min Timer (JC)

Mäßig

10 Min

Tabata Timer

Tabata timer

Exercises

Verwandte Workouts

Das könnte dir auch gefallen

Full Body Leanup

Lose it!

Fat Burner Deluxe

High Intensity Interval

Half-Time Full-Body

10 Min Timer (JC)

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper

Workout Trainer PRO+