Im App Store herunterladen
Beschreibung

Tabata timer for any exercise you're willing to perform. Extra 20-second warm-up added!


Exercises

Satz 1: 1 Runde
Warm Up
Warm Up
20 seconds

Satz 2: 8 Runden
Exercise
20 seconds
Rest
Rest
10 seconds


Verwandte Workouts

Tabata Timer
15 minutes, Intensiv
Intense Tabata
20 minutes, Intensiv
Tabata Timer
4 minutes,
Terrific Tabata Timer
4 minutes, Intensiv
Tabata
4 minutes, Intensiv


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Intensiv 5 Min  
Core   No Equipment
Ab-Bootcamp

Ab-Bootcamp

Mäßig 16 Min  
Core   Exercise Mat
Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

Intensiv 20 Min  
Full Body   Exercise Mat
Core

Core

Mäßig 11 Min  
LX Tabata Legs

LX Tabata Legs

Intensiv 15 Min  
Full Body Flexibility

Full Body Flexibility

Anfänger 13 Min  
Legs   Foam Roller, Wall

Workout Kategorien