Mäßiges Training

Abs and Stuff

Mäßig Duration 8 minutes

Hinzugefügt von Diamond Wright

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Bicycle Abs

30 seconds

90-90 Crunches

30 seconds

Knees Bent V Crunch

30 seconds

Russian Twists

30 seconds

Basketball Shots

Basketball Shots

30 seconds

Rest

10 seconds

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