Mäßiges Training

Pull/push

Mäßig Duration 6 minutes

Hinzugefügt von Scott Bell

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Push-Ups

30 seconds

Pull-ups

30 seconds

Star Push-ups

30 seconds

L Pull-ups

30 seconds

Close Hand Push Up

Close Hand Push Up

30 seconds

Chin Ups

30 seconds

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