Anfänger Training

Standing Around(EK)

Anfänger Duration 4 minutes 30 seconds

Hinzugefügt von Elizabeth K.

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Right Lateral Leg Lifts

30 seconds

Left Lateral Leg Lifts

30 seconds

Elbow To Knee Twists

Elbow To Knee Twists

30 seconds

Standing Raises

30 seconds

Drop Squats

20 seconds

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