Mäßiges Training

Outside Time

Mäßig Duration 16 minutes

Hinzugefügt von Courtney Pellett

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Line Step

1 minute

Rest

20 seconds

Cross Kicks

1 minute

Rest

20 seconds

Squats

45 seconds

Rest

20 seconds

Bounce Kick

1 minute

Rest

30 seconds

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