Anfänger Training

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Anfänger Duration 7 minutes

Hinzugefügt von Christina Ruby

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Jog on the Spot

Jog on the Spot

1 minute

Burpees

1 minute

Reverse Crunches

Reverse Crunches

1 minute

Rest

1 minute

Jump Rope

1 minute

Squats

1 minute

Wall Push Ups

1 minute

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