Intensives Training

Rock Hard Abs

Intensiv Duration 7 minutes

Hinzugefügt von Dooz Shafer

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Bycicles

1 minute

Mountain Climbers

1 minute

Crunches

1 minute

Rest

45 seconds

Bycicles

1 minute

Mountain Climbers

1 minute

Plank

1 Min 30 Sek

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