Intensives Training

Shrek

Intensiv Duration 39 minutes

Hinzugefügt von Ryan Heinl

Exercises

Satz 1: 1 Runde

AMRAP

30 minutes

Satz 2: 5 Runden

Ab Rollers 20 X

1 minute

Rest

30 seconds

Satz 3: 1 Runde

Diamond Push Ups 60 X

1 Min 30 Sek

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