Mäßiges Training

5 Mins Go

Mäßig Duration 5 minutes

Hinzugefügt von Darian Mcdonald

Beschreibung

Quick fix

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Squats

2 minutes

Kneeling Push-Ups

Kneeling Push-Ups

1 minute

Cross Body Crunches

Cross Body Crunches

2 minutes

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Getting Started

Getting Started

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Full Body

5 minute cool-down

Mäßig

5 Min

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