Intensives Training

Shred

Intensiv Duration 50 minutes

Hinzugefügt von Allison Salz

Exercises

Satz 1: 5 Runden

Running

5 minutes

Bodyweight squats

1 minute

Pushups

1 minute

Crunches

1 minute

Dumbbell punches

1 minute

Lying Leg Lifts

1 minute

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