Anfänger Training

Starter

Anfänger Duration 7 minutes

Hinzugefügt von Lala A

Exercises

Satz 1: 4 Runden

Lunge Jump

20 seconds

Rest

10 seconds

Froggy Jumps

20 seconds

Rest

10 seconds

Star Jumps

20 seconds

Rest

10 seconds

Mountain Climbers

Mountain Climbers

10 seconds

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