Intensives Training

Butt Challenge

Intensiv Duration 52 minutes

Hinzugefügt von Mariah Mack

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Rest

30 seconds

Satz 2: 2 Runden

Burpees

3 minutes

Lunges

1 minute

Satz 3: 3 Runden

Jumping Jacks

3 minutes

Satz 4: 6 Runden

Squats

2 Min 30 Sek

Dancing Nonstop

2 Min 30 Sek

Satz 5: 1 Runde

Biking

2 Min 55 Sek

Booty Shaking

1 minute

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