Mäßiges Training

Ab Blaster

Mäßig Duration 2 minutes

Hinzugefügt von Kyle Chichester

Beschreibung

Do this exercise daily.

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Sit-Ups

10 seconds

Elbow Plank

10 seconds

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

20 seconds

Satz 2: 1 Runde

Sit-Ups

20 seconds

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