Mäßiges Training

Ab Workout

Mäßig Duration 10 minutes

Hinzugefügt von Mandeep Benipal

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Bicycle Crunches

1 minute

Ab Toner

1 minute

Cardio Push-up

1 minute

Plank

1 minute

Situps

1 minute

Push-ups

1 minute

Squats

1 minute

Jumping Jacks

2 minutes

Wall Sit

1 minute

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