Intensives Training

Body Blast

Intensiv Duration 15 minutes

Hinzugefügt von Loniaz Rahza

Beschreibung

Lets go baby!

Exercises

Satz 1: 4 Runden

Mountain Climbers

Mountain Climbers

30 seconds

Rest

15 seconds

Leg Lifts

30 seconds

Rest

15 seconds

Burpees

30 seconds

Rest

15 seconds

Squat Pulses

30 seconds

Rest

15 seconds

Plank with Toe Taps

Plank with Toe Taps

30 seconds

Rest

15 seconds

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