Step & Strength Circuit

Beschreibung

Combines step aerobics and weight training into an efficient fat-blasting, strength-building workout. You'll need an aerobic step and some medium weight dumbbells.

Verwandte Workouts

Circuit Program

49 Min 30 Sek, Mäßig

Weights Circuit Program

33 minutes, Mäßig

Weights Circuit

33 minutes, Mäßig

We Fitlinxx Weights Circuit Program

33 minutes, Mäßig

Total Body Circuit 1/25/24

34 Min 30 Sek, Intensiv

Cardio & Strength Circuit

28 minutes, Mäßig

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