Mäßiges Training

Addominali

Mäßig Duration 20 minutes

Hinzugefügt von Debora Piazza

Beschreibung

Addominali

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Split Abs

2 minutes

Bicycle Abs

2 minutes

In and Outs

2 minutes

V-Ups and Roll-Ups

V-Ups and Roll-Ups

2 minutes

Left Oblique V-Ups

Left Oblique V-Ups

2 minutes

Split Abs

2 minutes

Bicycle Abs

2 minutes

In and Outs

2 minutes

V-Ups and Roll-Ups

V-Ups and Roll-Ups

2 minutes

Left Oblique V-Ups

Left Oblique V-Ups

2 minutes

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