Intensives Training

Wall Crouch

Intensiv Duration 19 minutes

Hinzugefügt von Kristopher Farley

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Wall Sits with Heel Ups

Wall Sits with Heel Ups

2 Min 5 Sek

Wall Sit

2 Min 5 Sek

Wall Sits with Knee Raises

Wall Sits with Knee Raises

2 Min 10 Sek

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