Intensives Training

Flat Tummy

Intensiv Duration 9 minutes

Hinzugefügt von Brittany Adams

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Jumping Jacks

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Crunches

1 minute

Satz 3: 1 Runde

Squats

1 minute

Satz 4: 1 Runde

Leg Lifts

1 minute

Satz 5: 1 Runde

Jumping Jacks

1 minute

Satz 6: 1 Runde

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

1 minute

Satz 7: 1 Runde

Squats

1 minute

Satz 8: 1 Runde

Leg Lifts

1 minute

Satz 9: 1 Runde

Run In Place

1 minute

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