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Intensives Training

Upper Body Workout

Intensiv   10 minutes

Huber Kim
 		    Hinzugefügt von Huber Kim
Upper Body Workout
Beschreibung

Upper body workout

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Mountain Claimer
1 minute
Push Ups
30 seconds
Crunches
1 Min 20 Sek
Push Ups
30 seconds
Touch Toes
1 minute

Satz 2: 1 Runde
Push Ups
30 seconds
Crunches
1 minute
Push Ups
1 minute
Touch Toes
1 Min 20 Sek
Push Ups
20 seconds
Mountain Claimer
1 Min 20 Sek

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