Intensives Training

Got This

Intensiv Duration 27 minutes

Hinzugefügt von Supreme Palomino

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Fast Push-Ups

1 minute

5 Way Push Ups

1 minute

Pushup Knee Tucks

Pushup Knee Tucks

1 minute

Satz 2: 3 Runden

Sit-Ups

1 minute

Wide Leg Sit-ups

Wide Leg Sit-ups

1 minute

Sit Ups with Reach Ups

Sit Ups with Reach Ups

1 minute

Satz 3: 4 Runden

Straight Leg Bicycle Abs

Straight Leg Bicycle Abs

1 minute

Lying Supermans

Lying Supermans

1 minute

Vertical Leg Crunches

Vertical Leg Crunches

1 minute

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