Break Sweat

Mäßig Duration 11 minutes

Hinzugefügt von Dee-jay Alcantara

Beschreibung

Sweat is good!

Exercises

Satz 1: 5 Runden

Fast Push-Ups

30 seconds

Rest

15 seconds

Squats with Raised Arms

30 seconds

Rest

15 seconds

Crunches

30 seconds

Rest

15 seconds

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Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

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