Anfänger Training

Quick & Simple 2

Anfänger Duration 4 minutes

Hinzugefügt von Zahara Bryant

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Seated Torso Twists

Seated Torso Twists

50 seconds

Cat Cow

40 seconds

Child's Pose

1 minute

Lying Supermans

Lying Supermans

30 seconds

Corpse

1 minute

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Chair, Dumbbells

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