Mäßiges Training

Hi

Mäßig Duration 13 minutes

Hinzugefügt von Sarah Williams

Exercises

Satz 1: 1 Runde

High Knees

1 minute

Cabbage Patch

2 minutes

Jumping Jacks

1 Min 30 Sek

Jump Rope

1 Min 20 Sek

High Intensity Running

High Intensity Running

2 minutes

Straight Punches

Straight Punches

2 minutes

Burpees

1 minute

Rest

30 seconds

Burpees

1 Min 10 Sek

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Getting Started

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