Intensives Training

Cardio 1

Intensiv Duration 7 minutes

Hinzugefügt von Cara Sloan

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Mountain Climbers

Mountain Climbers

30 seconds

Burpees

30 seconds

Push-Ups

30 seconds

High Knees

30 seconds

Skaters

30 seconds

Squat Jumps

30 seconds

Rest

30 seconds

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Legs

Exercise Mat

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