Intensives Training

Intense Pushups

Intensiv Duration 8 minutes

Hinzugefügt von Jalell Fobugwe

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Clapping Push-ups

Clapping Push-ups

1 minute

Rest

15 seconds

Diamond Push Ups

Diamond Push Ups

1 minute

Rest

15 seconds

Pushup Knee Tucks

Pushup Knee Tucks

1 minute

Rest

15 seconds

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