Mäßiges Training

Absfabs

Mäßig Duration 15 minutes

Hinzugefügt von Hellen Manurung

Beschreibung

Challenges

Exercises

Satz 1: 15 Runden

Sit-Ups

30 seconds

Crunches

10 seconds

Leg Raises

10 seconds

Plank

10 seconds

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