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Mäßiges Training

DB Workout 2

Mäßig   16 minutes

Frank Guerrero
 		    Hinzugefügt von Frank Guerrero
DB Workout 2

Exercises

Satz 1: 3 Runden
Dumbbell Step Up
35 seconds
Rest
10 seconds
Deadlift
35 seconds
Rest
10 seconds
Shoulder Press
35 seconds
Rest
10 seconds
Calf Raises
1 minute
Shrugs
35 seconds
Rest
10 seconds
Planks
1 minute
Rest
10 seconds

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