Mäßiges Training

Chola Workout

Mäßig Duration 21 minutes

Hinzugefügt von Angelina Rodriguez

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Push-Ups

1 minute

Prisoner Squats

Prisoner Squats

1 minute

Jumping Jacks

1 Min 10 Sek

Rest

15 seconds

Walking Lunges

1 minute

Sit-Ups

1 Min 30 Sek

Seated Moon Stretch

Seated Moon Stretch

1 minute

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