Mäßiges Training

Frog Jump

Mäßig Duration 5 Std 31 Min

Hinzugefügt von Humphrey Richard

Beschreibung

Jump like a frog for better legs strength

Exercises

Satz 1: 6 Runden

Push-up Knee Tucks

Push-up Knee Tucks

15 Min 10 Sek

Jog on the Spot

Jog on the Spot

30 minutes

Duck Walk

10 minutes

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10 minutes, Anfänger

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