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Beschreibung

Be like Ronnie Coleman


Exercises

Satz 1: 1 Runde
Push-Ups
Push-Ups
30 seconds
Barbell Bicep Curls
Barbell Bicep Curls
2 minutes
Push-Ups
Push-Ups
20 seconds
Barbell Bicep Curls
Barbell Bicep Curls
2 minutes


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