Mäßiges Training

Butt

Mäßig Duration 4 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Legs

Hinzugefügt von Brittany Bryant

Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Wall Sit

30 seconds

Squats

1 minute

Rest

20 seconds

Wall Sits with Leg Lifts

Wall Sits with Leg Lifts

45 seconds

Rest

20 seconds

Squats

1 minute

Wall Sit

1 minute

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