Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 2 Runden
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 minute
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 minute

Satz 2: 2 Runden
Froggy Jumps
Froggy Jumps
1 minute
Side to Side Hops
Side to Side Hops
1 minute
Mummy Kicks
Mummy Kicks
1 minute


Verwandte Workouts

Cardio
13 Min 30 Sek, Mäßig
Cardio
20 minutes, Intensiv
Cardio
10 minutes, Intensiv
Cardio
10 minutes, Intensiv
Cardio & Legs
10 minutes, Intensiv
Cardio
2 Min 45 Sek, Mäßig


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Power Challenge

Power Challenge

Intensiv 10 Min  
Lower Body   Wall
Lucky Leggy Lower

Lucky Leggy Lower

Intensiv 25 Min  
Lower Body   Exercise Mat
Pure Cardio

Pure Cardio

Intensiv 16 Min  
Stress Free

Stress Free

Mäßig 16 Min  
Legs   Exercise Mat
Heart Healthy Cardio

Heart Healthy Cardio

Intensiv 13 Min  
Full Body   No Equipment
Push HIIT Up

Push HIIT Up

Intensiv 13 Min  
Full Body   No Equipment

Workout Kategorien