Intensives Training

Leg Butt

Intensiv Duration 6 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: Exercise Machine

Hinzugefügt von Patricia Mccallum

Tags

Unterkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Butt Lifts

1 minute

Butt Kickers

1 minute

Thigh

1 minute

Leg Curls

1 minute

Seated Leg Lifts

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1 minute

Single Leg Balance with Leg Swings

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1 minute

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