Mäßiges Training

Butt

Mäßig Duration 5 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: Kettlebells, Dumbbells

Hinzugefügt von Danielle Fedigan

Tags

Heimtraining Trainings Unterkörper Trainings Kettlebell-Workouts Hantel-Workouts

Beschreibung

Butt will grow!

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Butt Lifts

1 minute

Squats

1 minute

Deep Lunges

1 minute

Rotating Lunges

Rotating Lunges

1 minute

Weighted Sumo Squat

Weighted Sumo Squat

1 minute

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