Intensives Training

Idk

Intensiv Duration 10 minutes

Zielbereiche: Full Body

Hinzugefügt von Karson Hengesbach

Tags

Ganzkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Jumping Jacks

1 minute

Mounitan Climbers

1 minute

Bupries

1 minute

Plank

1 minute

Jog In Place

1 minute

Push Ups

1 minute

Sit Ups

1 minute

Crunches

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Squats

2 minutes

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