Intensives Training

Abbs

Intensiv Duration 3 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Yoga

Hinzugefügt von Bree Dunham

Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Plank

1 minute

Side Plank

30 seconds

Side Plank

30 seconds

Rest

30 seconds

Abb Twists

45 seconds

Leg Lifts

30 seconds

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