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Satz 1: 1 Runde
Jumping Jacks
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3 minutes
Jumping Lunges
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3 minutes
Rest
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3 minutes
Jog on the Spot
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3 minutes
Ice Skaters
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3 minutes
Rest
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Burpees
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3 minutes
Butt Kickers
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3 minutes
Rest
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Crunch Punches
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3 minutes
Rapid Punches
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3 minutes


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